הנקה לפי דרישה ולא לפי שעה
·         מומלץ להתחיל להניק כבר בשעתיים הראשונות שלאחר הלידה. זהו פרק הזמן בו התינוק ערני ומחפש לינוק.
·         בתקופה הראשונית לאחר הלידה התינוק יונק בין 12-8פעמים ביממה – יש לתאם ציפיות עם האם ולנרמל את הדרישה הרבה לינוק
·         הנקה היא לא רק אוכל – מספקת מענה לילוד לצרכים נוספים: בטחון, רוגע,חום ,אהבה הקשרות ועוד...
·         כמות קטנה לעיתים קרובות - מכיוון שבימים הראשונים כמות הקולוסטרום מועטת – התינוק זקוק להנקות תכופות
·         ככל שהתינוק יונק יותר, תפוקת החלב של האם עולה
·         יש להמנע ממתן מוצץ העלול לגרום לבלבול פטמות ולדילוג על ארוחות, עד לביסוס ההנקה
 
הימים הראשונים הינם שונים
·         ביממה הראשונה מומלץ להשהות עם התינוק ולאפשר מגע עור לעור כמה שיותר (על התינוק להיות מכוסה בשמיכה)
·         רצוי שהתינוק יינק לפי סימנים ראשונים (ליקוק,חיפוש, הכנסת ידיים לפה)  ולפחות כל 2-3. אם התינוק ישנוני יש להעיר אותו ולהציע לו הנקה תוך 3 שעות מההנקה הקודמת
·         התינוק אינו מבדיל בין יום ולילה וזקוק לקרבת אימו בכל שעות היום, רצוי לישון כשהתינוק ישן
·         תינוק שאינו יונק יש לפנות  לאחיות לקבלת עזרה
·         תינוק אשר פולט ביממה הראשונה אפשר לנסות להניק (גם מיד לאחר שפלט)
·         ביממה השניה – התינוק דורש הנקות מרובות וממושכותבעיקר בלילה, התינוק לא רגוע ומסרב לשכב בעריסה ורוצה להיות במגע ותנועה בזרועות אימו
·         הנקה מספקת צרכים רבים עבור התינוק- כגון רעב,צמע,מגע,קירבה,ביטחון ,אהבה, הקלה על כאב ועוד
·         הנקות מרובות מייצרות חלב ומונעות גודש ואינן מעידות על מיעוט חלב
·         כדאי להניק החלפת צדדים מרובה , כדאי להוסיף סחיטה של השד תוך כדי הנקה
·         חשוב מאוד להניק גם בלילה ,הפסקות בין הנקות מעל 3-4 שעות עלולות לגרום בבוקר לגודש כואב
·         יממה שלישית בשלב זה השד מתמלא מאוד בחלב
·         סחיטת שד בזמן ההנקה מגבירה את זרימת החלב ומשאירה את התינוק פעיל יותר בהנקה
·         במידה ואין תחושת הקלה במלאות לאחר ההנקה מומלץ לעסות את השד ולשאוב עד שהשד גמיש
·         הרגישות בפטמות פוחתת מיום ליום יש לפנות ליועצת הנקה במידה והכאב נמשך
 
יולדת יקרה, ריכזנו עבורך מספר טיפים שיסייעו לך ולתינוקך ליהנות מחוויית ההנקה:      ‎
·         המגע בין עור האם לעור התינוק הוא חשוב וכדאי לקיימו כבר מהדקות הראשונות לאחר הלידה.
·         ההנקה הראשונה מומלצת כבר בשעתיים הראשונות שלאחר הלידה. זהו פרק הזמן בו התינוק ערני ומחפש לינוק.
·         שהות משותפת עם התינוק בחדרה כמה שיותר, עדיפה בזמן האשפוז במחלקת יולדות.
·         למדי את סימני הרעב הראשוניים אצל התינוק והניקי אותו עם הופעת סימנים אלו, לפני שהוא בוכה. 
·         הניקי את התינוק לפי דרישה שלו ולא לפי זמנים קצובים על פי השעון.
·         מתן בקבוקים ומוצצים עד להתייצבות ההנקה אינו מומלץ, הימנעי במידת האפשר.
·         תזונה מאוזנת ושתיה מרובה חשובים לך, הקפידי על כך.
·         היעזרי בצוות יועצות ההנקה שלנו. לרשותך בשעות הבוקר במחלקות