האישה שעומדת ללדת עוברת תהליך פיזי כואב, ואתם תהיו לה מקור לתמיכה רגשית, להבנה ולפינוק. קשה לראות אדם אהוב סובל מכאבים, אך רוב המלווים מתארים את הלידה כאחד הרגעים המשמעותיים והמספקים ביותר בחייהם. מובן שחשוב לתמוך בה ולעזור לה ככל האפשר על מנת להמתיק לה רגעים חשובים אלה.

להלן מספר טיפים למלווים:

•    שאלו שאלות. רופאים ומיילדות לא תמיד מספיקים להסביר את הסיבות לפעולותיהם ואת מידת נחיצותם. לדבריהם של אנשים שליוו יולדות בעבר, הידע והאינפורמציה שרכשו עזרו להם להגיע ללידה נינוחים יותר.
•    דאגו גם לעצמכם. היולדת נמצאת במרכז, אבל גם אתם עומדים לבלות שעות ארוכות בבית החולים. כדאי להצטייד בשתייה ובאוכל.
•    היו גמישים. יש מגוון שיטות להתמודדות עם צירי הלידה. תפקידכם לגלות מה מתאים לכם. עוד לפני התאריך המשוער, דברו על הציפיות והאפשרויות. בין השאר, בררו לעצמכם מי באמת הייתם רוצים שיהיה נוכח בחדר הלידה. לאור זאת, תוכלו לשנות ולפעול בהתאם למצב.
•    היו תומכים! למרות שיהיו סביבכם אנשים מנוסים שיוכלו לעזור לכם, אתם תהיו התמיכה החשובה ביותר של היולדת. איך תגרמו לה להרגיש נוח? ע"י כך שתעשו כל מה שהיא מבקשת, מקניית שתייה בקפיטריה ועד להזעקת המיילדת. היו המאמנים, הדוברים והמעודדים שלה.
•    אל תיעלבו ואל תנהלו פנקס חשבונות ביום הלידה! אל תחליטו בשבילה מה טוב ומה נעים לה. הציעו לה הצעות והיענו לבקשותיה גם אם הן נראות משונות. אל "תדחפו" לה אוכל ושתייה אם אינה רוצה בכך. במידת האפשר הציעו לה עיסויים והיו פתוחים לכך שהיא תעדיף שיתנו לה מנוחה ושקט.
•    היו מודעים למגבלותיכם. דברים רבים מתרחשים בחדר הלידה. היו מודעים לדברים שאתם מסוגלים לעשות במהלך הלידה ולדברים שאנשי המקצוע יחליטו עבורכם.
•    היו מוכנים "לתפוס פיקוד". יתכן שהיולדת לא תהיה מסוגלת לקבל החלטות קשות. היו מוכן להתערב אם המצב ידרוש זאת.
•    היאזרו בסבלנות! שלא כמו בסרטים, אצל רוב הנשים הצירים נמשכים שעות עוד לפני שהן מגיעות לבית החולים. על כן רצוי להעביר את שלבי הלידה ההתחלתיים בבית. רוב בתי החולים לא יאשפזו את היולדת עד שהצירים יהיו סדירים וסמוכים. (בשונה ממצב של ירידת מים או דימום, שאז יש לבוא מיד לבית החולים!).
•    היו שם! זהו אחד מאותם רגעים שעצם היותכם שם לצדה הוא הדבר החשוב. אפילו אם אתם רוצים או חייבים להשאיר את רוב הדברים המעשיים למקצועניים, חשוב שתהיו שם. זה שווה את המאמץ!


(מתוך כתבה בידיעות אחרונות)