סרטן השד, מהווה את הנתח הגדול ביותר מכלל מקרי הסרטן בקרב נשים (25% מכלל אבחנות הסרטן) עם התקדמות הרפואה, מגמת התמותה מסרטן השד הולכת ויורדת עם השנים,
בעקבות הטיפולים, נשים רבות מפתחות תופעות לוואי קשות הכוללות: תשישות רבה, עלייה במשקל, לימפאדמה, כאבי פרקים, הפרעות בשינה, דכאון, נוירופטיות, תופעות גיל מעבר ועוד... תופעות אלה פוגעות קשות באיכות החיים ובחזרה לתפקוד מלא גם לאחר סיום הטיפולים.
נשים רבות מדווחות כי "החזרה לחיים" קשה יותר מתקופת הטיפולים. בשל כך, אנחנו כאן איתך.
על התכנית:
תכנית היום שאחרי נולדה מתוך הצרכים שעלו בביקורים השגרתיים של המטופלות אצל האונקולוגית ונועדה לתת את המענה לנשים אחרי סיום הטיפולים האונקולוגיים ותוך כדי הטיפול ההורמונלי (הנמשך בין 5 ל 10 שנים לאחר סיום ההקרנות והכימותרפיה).
ידוע כי פעילות גופנית סדירה, מורידה את תחושת העייפות, משפרת תסמיני דיכאון, מורידה כאבים ועוזרת לירידה במשקל.
התוכנית מתבצעת במרכז לרפואת ספורט של שערי צדק במתחם הארנה, ונמשכת חצי שנה, הקבוצה סגורה ובנויה מעד 15 נשים. כוללת אימון גופני בחדר כושר על ידי פיזיותרפיסטית פעמיים בשבוע, עם ליווי צמוד של פיזיותרפיסטית לימפטית.
בנוסף פעם בשבוע, לאחר האימון, מפגש של הנשים עם אנשי מקצוע שונים. פיזיותרפיסטית לימפטית, פיזיותרפיסטית רצפת אגן, פסיכולוגית, תזונאית, גניקולוגית – המתמחה בתופעות גיל מעבר ויועצת מינית.
לאור הביקוש פתחנו קבוצת המשך לבוגרות התוכנית.
:מתוך מכתבי תודה שקיבלנו
- "הרגשתי כאילו מישהו מחזיק לי את היד ועוזר לי לעבור את הדרך הזאת"
- "אני רואה קשר ישיר בין תחילת האימונים שלי אצלכם ובין ירידה בתופעות הלוואי של התרופות"
- "אין לי מספיק מילים כדי להודות לכם, על התמיכה וההכלה..."
- "זאת הייתה תוכנית הרבה מעבר לספורט, התוכנית נתנה לי את המקום להניח רגל בטוחה על הרצפה ולהתחיל לצעוד..."