ייעוץ לספורטאים

לספורטאים צרכים תזונתיים מוגברים. על כן, התאמת תוכנית תזונה לתוכנית האימונים, תשפר ותמקסם את יכולותיו. תוכנית התזונה מותאמת לכל ספורטאי בהתאם לענף הספורט בן הוא מתחרה, בהתאם לתוכנית האימונים שלו, בהתאם ליעדי המשקל שלו ובהתאם לסדר יומו. התוכנית תותאם לכמות האנרגיה שהספורטאי מוציא, לכמות רכיבי המזון שהוא צריך (פחמימות, חלבון , שומן, ויטמינים ומינרלים) ולעיתוי צריכת המזון כתלות בשעת האימון, בסוג האימון, עצימותו ומשכו.