طرق التّعامل مع الألم

المبدأ الموجّه في إختيار مسكّن الآلام هو عدم الإختيرا مسبقًا ماذا نستعمل! نحن دائمًا، وفي البداية، نهتمّ بمصلحة الوالدة الطّبّيّة ومصلحة الجنين. عدا عن ذلك، كلّ ما تختاره الوالدة، نحن ندعمها. طاقم العمل الخاصّ بنا متمرّس بالكثير من الطّرق. طوال فترة الولادة سنقوم بإقتراح الإمكانيّات الممكنة ولكنّ الوالدة هي من تقرّر.  

يوغا علاجيّة
السّيّدة جيزيل جوردون، مدرّسة يوغا عريقة، تعمل لخدمة الوالدات في فرع شعاري تسيديك في ساعات الصّباح من أجل إرشادهنّ وتلقينهنّ تقنيّات للتّنفّس والإسترخاء.  

طابة مطّاطيّة طبّيّة
الطّابة المطّاطيّة الطّبّيّة هي طابة دائريّة يمكن الجلوس عليها وتحريك الحوض (هزّ الحوض). يمكن فعل ذلك تحت المياه الدّافئة المتدفّقة في الحمّام. إمكانيّة أخرى هي الجلوس على الطّابة وفتح الأرجل "والنّطّ" عليها من أجل تزويد الحركة للحوض. التّحرّكات تساعد على إسترخاء العضلات وتتيح لرأس الجنين بالدّخول إلى الحوض بشكل صحيح. 

الحمّام
المياه المتدفّقة تهدّئ وتخفّف من الإنقباضات. عند الهدوء والإسترخاء نقوم بإرخاء العضلات ونسمح لتقدّم الولادة بشكل أسرع. يمكن الدّخول إلى الحمّام في كلّ مراحل الولادة المختلفة إذا لم تكن الوالدة تتلقّى علاجًا بالأدوية.  

قناع غاز
N2O، أوكسيد النّيتروس، يسمّى أيضًا "غاز الضّحك" ويتمّ تزويده عن طريق قناع. يساعد الغاز في التّقليل من الآلام ويمكن إستخدامه وقت الإنقباضات نفسها. إستخدام القناع على يدّ الوالدة يسمح لها بالتّحكّم بإعطاء الغاز عند الحاجة. 

"التّشويش"
Pethidine أو Dolestin - يمكن إعطاؤهما عن طريق الوريد. يمكن تلقّي إبرة التّشويش بشرط انّ الجنين بحالة جيّدة.  هذه الإبرة تشوّش الامّ وتخفّف من الآلام. 

إبرة فوق الجافية (إبرة الظّهر)
التّخدير فوق الجافية هو تخدير موضعيّ للقسم الأسفل من الجسم. إبرة فوق الجافية تٌعطى عن طريق طبيب التّخدير فقط!. بعد إدخال الأنبوب للفراغ فوق الجافية في العمود الفقريّ يمكن إضافة وجبات متكرّرة من المادّة. الأنبوب مرتبط بجهاز خاصّ الذي يقوم بضخّ المادّة بوتيرة ثابتة والوالدة تستطيع أن تضيف لنفسها وجبات إضافيّة وفقًا لدرجة الألم. التّخدير فوق الجافية من هذا النّوع يسمّى تخديرًا متواصلًا Continuous Epidural.