إعادة التّأهيل الرّئويّ

وحدة إعادة التّأهيل الرّئويّ في المركز الطّبّيّ شعاري تسيديك هي نِتاج تعاون بين معهد الرّئتين، معهد إعادة تأهيل القلب ومعهد العلاج الطّبيعيّ. إعادة التّأهيل مخصّص للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التّنفّسيّ المزمنة مثل مرض الإنسداد الرّئويّ المزمن (COPD)، الرّبو، توسّع القصبات الهوائيّة، امراض نسيج الرّئة وكلّ مرض رئويّ آخر الذي يؤدّي إلى ضيق في التّنفّس وإنخفاض في نجاعة العمل اليوميّ للرّئة.

هذا البرنامج متعدّد التّخصّصات يشمل طبيب رئات، معالِج طبيعيّ، أخصّائيّة إجتماعيّة وأخصّائيّة تغذية. يتمّ تنفيذ البرنامج في مجموعات صغيرة (6 أشخاص)، ولكن يتمّ بناؤه بشكل شخصيّ لكلّ مريض وفقًا لتقييم المعالِج الطّبيعيّ. كلّ لقاء يمتدّ لمدّة ساعة تقريبًا وخلال هذا الوقت يقوم المرضى بالتّمرّن بمساعدة أجهزة اللياقة البدنيّة (جهاز المشي، الدّرّاجة، والأوزان وغيرها) من أجل تقوية عضلات الجسد ورفع إستهلاك عضلات الجهاز التّنفّسيّ إلى الحدّ الأقصى.

من هم الأشخاص الذين يناسبهم البرنامج؟

•     للمرضى الذين يعانون من أمراض الرّئة المزمنة الذين لديهم صعوبة في تنفيذ الجهود الطّفيفة - المشي، تسلّق السّلالم، إستخدام الحمّام والخ
•     لأولئك الذين يعانون من ضيق في التّنفّس ويجدون صعوبة في إتمام المهامّ اليوميّة البسيطة
•    لأولئك الذين خضعوا في الآونة الأخيرة لعمليّة جراحيّة أو سيتمّ إخضاعهم لعمليّة جراحيّة في الرّئات
•     للمرضى الذين تلقّوا علاجًا في المستشفيات على ضوء تفاقم مرض الإنسداد الرّئويّ المزمن أو أيّ مرض رئويّ آخر
•     للأشخاص الذين يرغبون في تحسين جودة حياتهم ولديهم دافع للتّغيير

أهداف إعادة التّأهيل:

تحسين اللياقة البدنيّة وتحسين القدرة على تحمّل الجهد. الأشخاص الذين يستطيعون اليوم المشي لمسافات قصيرة فقط بسبب ضيق في التّنفّس يستطيعون بعد إعادة التّأهيل قطع مسافة أطول قبل شعورهم للحاجة بالرّاحة. هذه الإنجازات تحسّن القدرة على إتمام المهامّ اليوميّة وأحيانًا تساعد حتّى على العودة إلى العمل ومستوى إستقلاليّة أفضل.
الإنخفاض في مستوى الإكتئاب وتقليل الشّعور بالقلق (يتمّ القياس بمساعدة إستبيان). الإكتئاب شائع لدى المرضى الذين يعانون من أمراض الرّئة. لذلك "جودة الحياة"، بدون إعتبار لأيّة إستبيان يتمّ إستخدامه للقياس، تتحسّن بعد إعادة التّأهيل.

ماذا نفعل في وحدة إعادة التّأهيل الرّئويّ؟

ممارسة تمارين الكارديو (ما يُعرف أيضًا بالتّمارين الهوائيّة) التي تقوم بتشغيل مجموعات عضلات كبيرة، مثل المشي على جهاز المشي أو تمرين الدّوس على الدّراجة الثّابتة، والتي من خلالها يتمّ فحص قياسات النّبض وتشبّع الأوكسجين (تركيز الأوكسجين في الدّمّ). يمكن إضافة الأوكسجين للمرضى الذين يحتاجون إلى إثراء الأوكسجين أثناء ممارسة الرّياضة.
تقوية مجموعات عضلات محدّدة مثل عضلات الجزء العلويّ للجسم، الجزء السّفليّ للجسم وعضلات البطن.
من المهمّ جدًّا ا على التّمرّن مرّتين في الأسبوع. مدّة كل تمرين 60-50 دقيقة.
العديد من الدّراسات تدعم وجود خطّة منظّمة مرّتين في الأسبوع لمدّة ثلاثة أشهر على الأقل، من أجل لمس تحسّن ملحوظ في قدرة تحمّل الجهد وجودة الحياة. إعادة التّأهيل يقوم أيضًا بتقليل مضاعفات المرض وعدد حالات دخول المستشفيات والإحالة إلى المؤسّسات الطّبّيّة.
يحدر بالذّكر ثانيةً: أنّ الغرض من إعادة التّأهيل ليس تحسين وظائف الرّئة أو لعلاج المرض، وإنّما تحسين الأداء اليوميّ وجودة الحياة.

في معظم الحالات، من خلال صناديق المرضى يمكن الحصول 24-12 إلتزامًا للعلاج. في بعض الحالات ووفقًا لترتيبات مختلفة مع صناديق المرضى يمكن تمديد فترة الإلتزام أو الإستمرار بدفع شخصيّ.
إعادة التّأهيل مشروط بتحويل من طبيب الرّئات المعالِج.